在刚刚落幕的2025年全国青少年击剑公开赛U12组别比赛中，一位身形矫健、眼神锐利的小选手成为全场焦点，他就是年仅11岁的姜鑫瑞，以不败战绩夺得男子花剑个人赛冠军，赛后，这位击剑小明星分享了他的获胜感言：“比赛让我更加自信，而站在剑道上，你只能靠自己。”

剑道上的孤独舞者

比赛现场，姜鑫瑞身着白色击剑服，头戴金属面罩，手持花剑，在剑道上移动如风，他的每一次进攻都精准有力，防守时又宛若铜墙铁壁，在与对手对峙的瞬间，他能迅速捕捉到稍纵即逝的机会,果断出击。

“当我戴上护面，整个世界就只剩下对手和我手中的剑。”姜鑫瑞在赛后采访时说道，“裁判的‘开始’口令一出，我就明白——这一刻，只能依靠自己。”

这种独立意识并非与生俱来，姜鑫瑞的母亲告诉记者，儿子最初接触击剑时，每次比赛都会不自觉地向观众席张望，寻找家人的鼓励，转变发生在一年前的城市邀请赛上，由于分心寻找观众席上的父母，他错失了关键一分,惨遭淘汰。

“那场比赛后，鑫瑞明白了击剑是一项极度个人化的运动，无论场外有多少人支持，最终站在剑道上的只有自己。”姜鑫瑞的教练张建国回忆道。

从羞涩男孩到自信剑客

姜鑫瑞与击剑的结缘始于三年前，当时8岁的他性格较为内向，在学校甚至不敢在课堂上举手发言，一次偶然的机会，父母带他参观击剑俱乐部，那迅捷的动作、帅气的装备瞬间吸引了这个小男孩。

“最初只是想让他锻炼身体，没想到他一下子就爱上了这项运动。”姜鑫瑞的父亲说。

训练初期的艰辛超乎想象，击剑需要极强的身体素质、敏捷的反应能力和持久的专注力，对于一个8岁的孩子来说，每天的基础动作重复成百上千次是家常便饭，姜鑫瑞曾因枯燥的步法训练而哭过鼻子,也曾因被师兄师姐轻易击败而想要放弃。

转折点发生在加入俱乐部半年后的一场内部交流赛，那天，姜鑫瑞出乎意料地连胜三场，虽然最终没有获得冠军,但那次的成功体验让他第一次感受到了击剑带来的成就感。

“我发现只要努力训练，就能看到进步，每赢得一剑，我都觉得自己变得更强大一点。”姜鑫瑞笑着说,眼神中闪烁着自信的光芒。

赛场上的心理博弈

击剑不仅是一项体力运动，更是心理上的较量，在高速交锋中，选手需要在百分之几秒内做出决策，同时还要解读对手的意图，设下陷阱,隐藏自己的真实目的。

“姜鑫瑞最令人惊讶的是他的心理素质。”教练张建国评价道，“很多小选手在比分落后时会慌乱，但他却能保持冷静，甚至越是关键比分，他越能超常发挥。”

本次全国公开赛的半决赛中，姜鑫瑞就遭遇了这样的考验，面对去年曾击败过自己的对手，他在第一局结束时以3-5落后，局间休息时，教练想要给他指导，却发现姜鑫瑞已经闭上眼睛,正在进行自我调整。

“我看到他在深呼吸，然后喃喃自语着什么，后来他告诉我，他在回想训练中的成功经验，告诉自己‘你能行’。”张教练说。

重新上场后，姜鑫瑞像换了一个人，连续得分，最终以10-7逆转取胜，这种自我调节能力和心理韧性,让在场观众和裁判都印象深刻。

击剑带来的全方位成长

击剑给姜鑫瑞带来的变化不仅体现在赛场上，他的父母和老师都注意到,这个曾经羞涩的男孩在各个方面的成长。

“击剑训练了他的专注力，现在他上课能更长时间集中注意力，学习成绩也有明显提高。”姜鑫瑞的班主任老师表示，“更重要的是，他变得更加自信，敢于在课堂上表达自己的观点，与同学交往也更加开朗。”

时间管理是另一个收获，为了兼顾训练和学习，姜鑫瑞学会了制定详细的计划表，严格安排每天的时间。“下午4点到6点训练，7点到9点写作业，周末加倍训练。”他熟练地介绍自己的日程，“有时候很累，但想到能提高击剑水平，就觉得值得。”

这种自律精神甚至影响了班级其他同学，在姜鑫瑞的带动下，班上掀起了运动热潮,不少同学也开始参加各种体育项目。

未来之路：梦想与平衡

尽管在击剑领域展现出过人天赋，姜鑫瑞的父母却强调不会给孩子太大压力。“我们希望击剑成为他成长的助力，而不是负担。”姜鑫瑞的父亲说，“我们会确保他有足够的休息和娱乐时间，毕竟他还是个孩子。”

对于未来，姜鑫瑞有着清晰的规划：“我想先进入省少年队，然后争取参加全国青少年锦标赛，长远目标是代表国家参加国际比赛。”

当被问及成功的秘诀时，这位小剑客思考片刻后回答：“每次训练都全力以赴，每次比赛都勇敢面对，击剑教会我，成功没有捷径，只有不断努力，相信自己。”

击剑运动的新生力量

姜鑫瑞的崛起反映了中国击剑运动近年来在青少年中的普及与发展，自2022年起，中国击剑协会推出“击剑进校园”计划,目前已有超过500所中小学校开设了击剑课程或社团活动。

“越来越多年轻人开始接触并喜爱这项被称为‘格斗中的芭蕾’的运动。”前国家队击剑运动员、现省队教练李文斌表示，“青少年击剑不仅培养身体素质，更锻炼人的意志品质和快速决策能力。”

业内专家认为，随着更多像姜鑫瑞这样的年轻选手涌现，中国击剑运动的未来可期，这些年轻选手不仅技术扎实,更重要的是他们展现出对击剑运动的深刻理解和真正热爱。

阳光下，姜鑫瑞擦拭着心爱的花剑，准备下一轮训练，对他而言，这把剑不仅是体育器械，更是陪伴他成长的伙伴，帮助他找到自信的钥匙，在那片14米长的剑道上，他学会了依靠自己，直面挑战——这或许是击剑运动给予年轻一代最宝贵的礼物。